Силовые упражнение комплекс без "железа" (продолжение)

Из записок Чумного Доктора

https://boosty.to/plaguedoctor/posts/a94df972-5b11-43a0-8e2d-c36eefe96a56?share=post_link
Основное требование к одежде для физических упражнений это... чтобы в ней вам было удобно двигаться. Ни подчеркивание одеждой ваших форм, ни крутой бренд на ее бирках, ни креативный рисунок вам не помогут стать здоровее, сильнее и даже красивее.

Упражнение 26. Воздушный армреслинг

Стойка бара воображаемая, публика тоже. Если вам поможет, можете представить. Если нет - забейте... https://boosty.to/plaguedoctor/posts/a94df972-5b11-43a0-8e2d-c36eefe96a56?share=post_link