Из записок Чумного Доктора
https://boosty.to/plaguedoctor/posts/7392d5c8-cd60-41f9-b1fc-63c8959bd724?share=post_linkОборотная сторона байки про мужика, который "в проруби купался, штангою качался" - истории про то, как мужик был силен и вынослив, но никаким спортом никогда не занимался.Обычно в конце таких баек звучит мысль, что если от природы что-то дано, то это да, а так, хоть живи в спортзале - не поможет. Сейчас это можно слышать реже, а вот во времена моей юности было чуть ли не стандартным застольным мифом наряду с анекдотами про Петьку с Василием Ивановичем и дежурным тостом "За нас с вами и хрен с ними". В такой обстановке особенно приятно рассказывать такие истории - можно не думать о том, что ты вредно проводишь время, а расслабиться. Чего бы напрягаться, если все уже природа решила? Против природы не попрешь и все такое. Но вот один "задохлик" вырастил себя в атлета, другой... и миф стал потихоньку умирать.
Упражнение 22. Тупой топор
В этом упражнении мы переходим к мышцам рук - сгибателям и начинаем работать с мышцами спины. Старайтесь выполнять его правильно, потому что спина - основа тела и чем лучше сформирована ее мускулатура, тем лучше работает весь организм...https://boosty.to/plaguedoctor/posts/7392d5c8-cd60-41f9-b1fc-63c8959bd724?share=post_link
Комментариев нет:
Отправить комментарий