2020-07-17

Качаем мышцы сами (продолжение "безжелезной" серии). Полутвист

Из записок Чумного Доктора

https://boosty.to/plaguedoctor/posts/63c392a1-82ae-4832-9bd7-4396ba2094dc?share=post_link
Как-то раз я повстречал человека, который уверял меня, что дикая кабанина, подстреленная в лесу и приготовленная на костре, не идет ни в какое сравнение с фермерской свининой, приготовленной дома. Поскольку мне в жизни доводилось и не раз есть мясо диких животных (откровенно говоря, не только мясо и дикорастущие растения всякие тоже), то мне стало жутко интересно, что же он нашел такого вкусного в жестком вонючем мясе, которое было сложно жевать даже через час варки в котелке, а уж про приготовление из него чего-то типа шашлыка и речи не шло. После довольно долгого выпытывания оказалось, что самое вкусное в этом было ощущение романтики в лесу, сдобренное изрядной выпивкой и приправа из зверского аппетита, который возникает после часов, проведенных с физической нагрузкой на свежем воздухе. В общем, ничего именно вкусного не было. Но ощущения... Вот и когда мы занимаемся физическими упражнениями и чувствуем в этом некоторую рутину, а будущной мотивации не хватает, то есть смысл поиграть с этим в романтизм.

Упражнение "Полутвист"

Это упражнение особенно актуально для тех, кто беспокоится о красоте своих ног. Высокий подъем, развитая нижняя часть икры... в общем, практически античные каноны. И упражнение несложное. Помните как у классика? "Это не полька, это — твист!" https://boosty.to/plaguedoctor/posts/63c392a1-82ae-4832-9bd7-4396ba2094dc?share=post_link

Комментариев нет:

Отправить комментарий