2020-07-12

Качаем мышцы сами (продолжение "безжелезной" серии). Качели

Из записок Чумного Доктора

https://boosty.to/plaguedoctor/posts/3799df98-5d28-4087-b376-e0ef1b63bdfd?share=post_link
Я не раз слышал утверждение о том, что здоровье и красота - эквивалентны во все времена и у всех народов. Полная чушь! Начиная от традиции чернить зубы, которую можно наблюдать хоть в современной Юго-Восточной Азии, хоть в России XIX века (не так уж и давно), кончая рахитичными "красавицами" Средневековья и "аристократической бледностью" салонных дам всего-то начала XX века. Дамы Рембранта с кучей свисающего сала и такие же у Кустоидева во время написания тех картин тоже считались офигенными красавицами. И их антиподы - тела, практически лишенные половых признаков, которые были в цене еще так 20-25 лет тому назад... В общем, бедные женщины, вынужденные постоянно приспосабливаться под изменяющуюся культуру. Мужикам проще - зубы целы, плечи здоровые, жопа маленькая - красавец. А что морда в шрамах, череп лысый, нос и уши поломаны - пустяки. И вот тут да, никакие моды на субтильность (тоже недавно было) или торчащее пузо (а это несколько раньше) это никак не перебивают.

Упражнение "Качели"

Это упражнение особенно понравится девушкам. Сейчас талия снова вошла в моду и эти несложные движения, если делать их регулярно, позволят неплохо ее "собрать". Ну а кроме того, подтянутые мышцы в области поясницы уменьшают вероятность проблем с почками -
https://boosty.to/plaguedoctor/posts/3799df98-5d28-4087-b376-e0ef1b63bdfd?share=post_link

Комментариев нет:

Отправить комментарий