2020-07-21

Качаем мышцы сами (продолжение "безжелезной" серии). Отшаг

Из записок Чумного Доктора

Почему хорошие спортснаряды, спортивные одежда и обувь стоят дорого? Потому что у них высокая себестоимость от человеко-часов, вложенных в разработку до материалов и контролем за изготовлением.А почему тогда плохие тоже стоят дорого? А потому что плохие часто используют торговую марку хороших. И как их тогда отличить? Только по рекомендации опытных людей, которым вы лично доверяете. Или можно самому стать таким опытным человеком.

Упражнение "Отшаг"

Еще одно упражнение для голени. Крепче связки голеностопа — целее ноги. Ну а при этом упражнении еще и красивее. Потому что кроме связок голеностопа работает и внешняя часть бедра — https://boosty.to/plaguedoctor/posts/9580e0e6-efd0-4507-bbf2-e888fdbc4021?share=post_link

Комментариев нет:

Отправить комментарий